Quels sont les bienfaits de l'emmaillotage pour bébé ?
Nateo CONCEPT
Nos conseils pour apaiser et rassurer bébé.
Pratiqué depuis toujours, l’emmaillotage est une technique qui permet à bébé de se sentir rassuré et ainsi parfois de trouver plus facilement le sommeil. Cette méthode simple nécessite cependant un peu de savoir-faire. Alors comment emmailloter un bébé ? Quels sont les avantages et les bienfaits de cette technique ? Comment créer un environnement apaisant et rassurant pour son enfant ?
Qu’est-ce que l’emmaillotage ?
L’emmaillotage est une technique qui consiste à envelopper son bébé dans un tissu. Cette technique utilisée depuis la nuit des temps a pour but de limiter bébé dans ses mouvements afin qu’il se sente comme dans un cocon.
Simple à réaliser, cette méthode nécessite de prendre certaines précautions. Vous pouvez tout à fait demander à l’apprendre en maternité, mais aussi l’expérimenter chez vous à l’aide d’une vidéo tutoriel ou en demandant conseil à votre sage-femme par exemple. Il est important de noter que l’emmaillotage doit être réservé à des moments particuliers soit lorsque bébé a besoin d’apaisement. Le reste du temps, il est important que bébé puisse rester libre de ses mouvements afin de prendre conscience de son corps. Par ailleurs, on recommande de pratiquer l’emmaillotage jusqu’à l’âge de 3 mois maximum. Il est aussi important de noter que l’emmaillotage n’est plus recommandé lorsque bébé est capable de se retourner sur le ventre.
Comment emmailloter bébé ?
Il est possible d’emmailloter bébé à l’aide d’une couverture d’emmaillotage ou d’un simple lange. Pliez en deux la couverture à plat dans le sens de la diagonale pour obtenir un losange, puis déposez bébé délicatement à l’intérieur. Repliez alors la couverture de chaque côté en veillant à ne pas trop serrer. Pour vous assurer que ce n’est pas le cas, vous devez pouvoir glisser votre main entre le tissu et la poitrine de bébé. Le haut du corps est regroupé afin que les poignets soient près du visage. Pour finir, tortillez le bas de la couverture pour ensuite la replier sous les jambes de bébé. Assurez-vous que bébé peut toujours bouger ses jambes et qu’il n’a pas trop chaud.
Emmailloter bébé : avantages et inconvénients
L’emmaillotage offre de nombreux avantages, mais aussi des inconvénients qu’il faut prendre en compte.
Les avantages
Le principal avantage de l’emmaillotage est de pouvoir calmer et rassurer bébé. En effet, cette technique lui permet de se sentir en sécurité en lui rappelant les sensations du ventre de la mère. C’est d’ailleurs pour cette raison que cette méthode est notamment recommandée pour un bébé prématuré. Vous pouvez utiliser cette méthode pour apporter du réconfort et donc aider bébé à se calmer lorsqu’il pleure ou encore à trouver le sommeil plus facilement. L’emmaillotage figure donc dans la liste des solutions possibles à utiliser pour calmer un nourrisson.
Les inconvénients
Il n’y a pas véritablement d’inconvénients à l’emmaillotage, mais plutôt des précautions à respecter qui sont, pour rappel :
- Ne pas emmailloter bébé s’il a plus de 3 mois ou sait se retourner sur le ventre
- Ne pas trop serrer le lange
- Vérifier que bébé n’a pas trop chaud
- Ne pas utiliser cette méthode trop souvent pour laisser bébé libre de ses mouvements
Enfin, il est aussi important de noter que certains enfants n’aiment pas être emmaillotés. Il est important de respecter cela et de privilégier d’autres méthodes pour aider bébé à se calmer comme chanter une chanson, bercer bébé, etc.
Créer un environnement rassurant pour bébé
Plus que l’emmaillotage, il est aussi possible de créer un environnement rassurant pour bébé durant les premiers mois, mais aussi tout au long de la petite enfance. Vous pourrez notamment prendre soin de créer une jolie chambre rassurante et apaisante pour votre enfant.
Les meubles
En optant pour une chambre bébé en bois, vous optez pour des matériaux robustes, chaleureux, mais aussi plus respectueux de l’environnement et du bien-être de votre enfant. Pour cela, il faut privilégier une chambre bébé bois certifié PEFC, avec des matériaux à faible taux de formaldéhyde et des peintures sans solvant.
Vous pouvez opter pour une chambre bébé complète et ainsi profiter d’une chambre bébé en bois avec les meubles assortis. Ce type de chambre bébé en bois comprend le plus souvent :
- Un lit bébé en bois: Il peut s’agir d’un lit bébé à barreaux classique, mais vous pouvez aussi choisir un lit bébé évolutif ou encore un lit bébé combiné.
- Une commode bébé: Elle permet de ranger les affaires de bébé et peut être combinée à un plan à langer amovible pour profiter d’une table à langer avec rangements intégrés (plus d’informations sur le sujet ici).
- Une armoire bébé : Si l’espace le permet, elle permet de ranger d’autant plus d’affaires dans la chambre bébé bois.
Vous pouvez opter pour de nombreux styles différents pour votre chambre bébé bois en optant par exemple pour un lit bébé vintage et ainsi donner une touche rétro à la pièce. Vous pouvez même choisir un chambre bébé vintage complète si vous le souhaitez.
La décoration
La décoration participe aussi à créer un environnement rassurant pour bébé et d’autant plus lorsqu’il grandit et commence à observer son environnement. Le plus souvent, on recommande de choisir des couleurs douces comme les couleurs pastel par exemple. Afin de rendre la pièce d’autant plus agréable, vous pouvez ajouter un joli fauteuil, un tapis au pied du lit de bébé, des rideaux, une jolie lampe d’appoint pour créer une ambiance tamisée le soir et bien entendu de jolis objets de décoration.
Les habitudes
Plus qu’une jolie chambre bébé en bois, ce sont aussi les habitudes du quotidien qui permettront de rassurer bébé. L’emmaillotage est une excellente technique, mais il y a aussi les berceuses, les caresses, parler avec douceur, utiliser un doudou avec votre odeur et tant d’autres méthodes que les parents peuvent mettre en œuvre.
Lorsque la chambre bébé en bois sera prête, il ne vous restera plus qu’à trouver de jolis langes pour emmailloter bébé et faire en sorte qu’il se sente rassuré durant ses 3 premiers mois de vie !
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