L'importance de l'éclairage dans le développement et le bien-être de l'enfant

- Categories : Conseils

Nateo CONCEPT

Quel type d'éclairage dans chambre d'enfant ?

Dans une chambre d’enfant, le soin apporté à l’aménagement et la décoration permet de créer un environnement agréable et chaleureux. Mais avez-vous pensé à l’éclairage ? En effet, il peut faire toute la différence et permettre de créer un environnement adapté au bien-être et au développement de l’enfant. De l’éclairage naturel à l’artificiel, il y a quelques bonnes pratiques à connaitre et très faciles à mettre en œuvre lors de l’aménagement d’une chambre d’enfant.

Quels sont les liens entre lumière et bien-être de l’enfant ?

On sait aujourd’hui que la lumière joue un rôle majeur sur le bien-être de tous. La lumière du soleil par exemple permet de faire le plein de vitamine D, de réguler le sommeil, de favoriser un meilleur moral, etc. Pour ce qui est de la lumière artificielle, elle permet également de créer une ambiance agréable à la maison, mais aussi de favoriser la concentration ou à l’inverse le repos.

De la même manière que l’on va apporter du soin à la lumière de son lieu de vie, il est aussi important d’y prêter attention dans une chambre d’enfant. Certains choix peuvent en effet faire toute la différence pour favoriser le bien-être et le développement de l’enfant.

Laisser la place à la lumière naturelle

En premier lieu, c’est la place faite à la lumière naturelle dont on va se préoccuper. Il est donc évident que la chambre de votre enfant doit disposer d’au moins une fenêtre suffisamment grande et/ou bien exposée pour laisser entrer la lumière comme il se doit. Si ce premier critère n’est pas rempli, peut-être que des travaux seront à envisager afin de vous assurer que la pièce ne soit pas trop sombre, notamment en hiver où les journées sont plus courtes.

Ladite fenêtre doit bien sûr être nettoyée régulièrement pour laisser passer la lumière au maximum et ne doit pas être occultée. Dès lors, le choix des rideaux va être primordial. Si vous souhaitez installer des rideaux occultants pour les temps de sieste et le soir, assurez-vous de bien les laisser ouverts la journée et qu’ils n’entravent pas trop les fenêtres. Certains systèmes d’attache permettent de bien les écarter de devant les fenêtres. Si vous voulez préserver votre enfant d’un potentiel vis-à-vis, assurez-vous de choisir des voilages légers et clairs qui laisseront quand même passer la lumière de l’extérieur.

Évitez bien entendu tout objet ou meuble qui viendrait se placer devant la fenêtre.

Choisir du mobilier qui laisse circuler la lumière

Plus que le soin apporté à la fenêtre, c’est aussi l’ensemble de la décoration de la pièce qui permettra d’en faire un espace lumineux. En effet, certains meubles sont plus adaptés que d’autres pour créer un espace aéré qui laissera passer la lumière naturelle.

Dans une petite chambre, vous pouvez par exemple opter pour un lit mezzanine bois. Le lit mezzanine est un lit positionné en hauteur et accessible à l’aide d’une petite échelle. Vous pouvez opter pour un lit mezzanine enfant classique, ou un lit mezzanine bureau qui dispose donc d’un bureau intégré comme notre lit mezzanine 90x190 BONDI avec son association de blanc et de bois. Avec un lit mezzanine 90x190, vous évitez de surcharger l’espace tout en proposant un couchage confortable à votre enfant. Plus que le lit mezzanine enfant, ce sont tous les meubles de la pièce qu’il va falloir choisir dans cette optique.

Évitez donc de combiner votre lit mezzanine 1 place à des meubles trop massifs et de couleur trop foncée. Préférez le mobilier simple et de couleur claire, la lumière pourra ainsi librement circuler et se refléter dessus. Évitez aussi bien sûr l’accumulation de meubles et d’objets qui ne feront qu’encombrer et assombrir l’espace. L’objectif étant de créer une chambre d’enfant stimulante et apaisante à la fois.

Misez sur un éclairage adapté pour une chambre

Enfin vient le moment de créer l’ambiance souhaitée grâce à l’éclairage artificiel de la pièce, soit toutes les sources de lumière que vous seriez susceptible d’installer dans la chambre de votre enfant.

L’éclairage principal

L’éclairage principal est le plus souvent une suspension qui trône au milieu du plafond de la pièce. Il est important que ce dernier vous apporte un éclairage suffisant dès que vous entrez dans la pièce. Pour ce type d’éclairage, on préconise le plus souvent une ampoule d’une puissance de 800 lumens environ. Afin que l’ambiance reste agréable, optez pour un éclairage chaud (vous pourrez découvrir sur l’emballage des ampoules que différents niveaux de chaleur sont possibles pour du blanc).

Côté suspension, choisissez quelque chose qui correspond à l’ambiance de la pièce. Si vous voulez tamiser un peu l’éclairage, optez pour une suspension plutôt couvrante comme une sphère en papier ou en tissu par exemple. Ce type de suspension permet d’éviter d’être éblouie lorsque l’on regarde dans sa direction. Vous pouvez aussi opter pour quelque chose d’ajouré en matière naturelle tressée par exemple pour un effet d’autant plus cosy et qui fera même de jolis motifs sur les murs.

L’éclairage d’appoint

Une fois votre éclairage principal choisi, vous pouvez ajouter des éclairages d’appoint. Vous pouvez notamment miser sur une lampe de chevet avec un éclairage plus doux grâce à une ampoule à 400 lumens par exemple. Cette source de lumière sera parfaite pour lire l’histoire du soir dans une ambiance propice au repos.

Si votre enfant dispose d’un bureau, n’oubliez pas d’ajouter une lampe de bureau qui lui permettra de lire sans effort pour se concentrer comme il se doit dans la réalisation de ses devoirs, mais aussi pour lire, dessiner, etc.

Enfin, pour les plus petits qui ont du mal à dormir, une veilleuse colorée peut être un bon moyen d’éviter le noir complet et de créer une ambiance plus reposante en choisissant du bleu par exemple.

Découvrez notre univers enfant :

Previous
Suivant