L'importanza dell'illuminazione nello sviluppo e nel benessere del bambino

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Che tipo di illuminazione nella camera dei bambini?

In una camera per bambini, la cura dedicata all'arredamento e alla decorazione permette di creare un ambiente piacevole e accogliente. Ma avete pensato all'illuminazione? Infatti, può fare la differenza e permettere di creare un ambiente adatto al benessere e allo sviluppo del bambino. Dall'illuminazione naturale all'artificiale, ci sono alcune buone pratiche da conoscere e molto facili da implementare quando si arreda una camera per bambini.

Quali sono i legami tra luce e benessere del bambino?

Oggi sappiamo che la luce gioca un ruolo importante nel benessere di tutti. La luce del sole, per esempio, permette di fare il pieno di vitamina D, regolare il sonno, favorire un umore migliore, ecc. Per quanto riguarda la luce artificiale, permette anche di creare un'atmosfera piacevole in casa, ma anche di favorire la concentrazione o al contrario il riposo.

Così come ci prendiamo cura della luce nel nostro spazio vitale, è altrettanto importante prestarvi attenzione nella camera di un bambino. Alcune scelte possono infatti fare la differenza per favorire il benessere e lo sviluppo del bambino.

Fare spazio alla luce naturale

In primo luogo, ci occuperemo dello spazio dedicato alla luce naturale. È quindi ovvio che la camera del vostro bambino deve avere almeno una finestra sufficientemente grande e/o ben esposta per far entrare la luce come si deve. Se questo primo criterio non è soddisfatto, potrebbero essere necessari dei lavori per assicurarsi che la stanza non sia troppo buia, soprattutto in inverno quando le giornate sono più corte.

La finestra deve naturalmente essere pulita regolarmente per far passare il massimo della luce e non deve essere ostruita. Pertanto, la scelta delle tende sarà fondamentale. Se desiderate installare tende oscuranti per i momenti di riposo e la sera, assicuratevi di lasciarle aperte durante il giorno e che non ostruiscano troppo le finestre. Alcuni sistemi di fissaggio permettono di tenerle ben distanti dalle finestre. Se volete proteggere il vostro bambino da potenziali sguardi indiscreti, assicuratevi di scegliere dei veli leggeri e chiari che lasceranno comunque passare la luce dall'esterno.

Evitate naturalmente qualsiasi oggetto o mobile che potrebbe essere posizionato davanti alla finestra.

Scegliere mobili che lasciano passare la luce

Più che la cura della finestra, è anche l'insieme della decorazione della stanza che permetterà di farne uno spazio luminoso. Infatti, alcuni mobili sono più adatti di altri per creare uno spazio arioso che lascerà passare la luce naturale.

In una piccola camera, potete per esempio optare per un letto a soppalco in legno. Il letto a soppalco è un letto posizionato in altezza e accessibile tramite una piccola scala. Potete optare per un letto a soppalco per bambini classico, o un letto a soppalco con scrivania che dispone quindi di una scrivania integrata come il nostro letto a soppalco 90x190 BONDI con la sua combinazione di bianco e legno. Con un letto a soppalco 90x190, evitate di sovraccaricare lo spazio pur offrendo un comodo posto letto al vostro bambino. Più che il letto a soppalco per bambini, sono tutti i mobili della stanza che dovranno essere scelti in quest'ottica.

Evitate quindi di combinare il vostro letto a soppalco singolo con mobili troppo massicci e di colore troppo scuro. Preferite mobili semplici e di colore chiaro, la luce potrà così circolare liberamente e riflettersi su di essi. Evitate anche naturalmente l'accumulo di mobili e oggetti che non faranno che ingombrare e oscurare lo spazio. L'obiettivo è creare una camera per bambini stimolante e rilassante allo stesso tempo.

Puntate su un'illuminazione adatta per una camera

Infine arriva il momento di creare l'atmosfera desiderata grazie all'illuminazione artificiale della stanza, ovvero tutte le fonti di luce che potreste installare nella camera del vostro bambino.

L'illuminazione principale

L'illuminazione principale è più spesso una sospensione che troneggia al centro del soffitto della stanza. È importante che questa vi fornisca un'illuminazione sufficiente non appena entrate nella stanza. Per questo tipo di illuminazione, si consiglia solitamente una lampadina con una potenza di circa 800 lumen. Affinché l'atmosfera rimanga piacevole, optate per un'illuminazione calda (potrete scoprire sulla confezione delle lampadine che sono possibili diversi livelli di calore per il bianco).

Per quanto riguarda la sospensione, scegliete qualcosa che corrisponda all'atmosfera della stanza. Se volete attenuare un po' l'illuminazione, optate per una sospensione piuttosto coprente come una sfera di carta o tessuto per esempio. Questo tipo di sospensione permette di evitare l'abbagliamento quando si guarda nella sua direzione. Potete anche optare per qualcosa di traforato in materiale naturale intrecciato per esempio per un effetto ancora più accogliente che creerà anche bei motivi sulle pareti.

L'illuminazione supplementare

Una volta scelto l'illuminazione principale, è possibile aggiungere illuminazione supplementare. In particolare, puoi optare per una lampada da comodino con un'illuminazione più soft grazie a una lampadina da 400 lumen, per esempio. Questa fonte di luce sarà perfetta per leggere la storia della buonanotte in un'atmosfera propizia al riposo.

Se il tuo bambino ha una scrivania, non dimenticare di aggiungere una lampada da scrivania che gli permetterà di leggere senza sforzo per concentrarsi come si deve nello svolgimento dei compiti, ma anche per leggere, disegnare, ecc.

Infine, per i più piccoli che hanno difficoltà a dormire, una luce notturna colorata può essere un buon modo per evitare il buio completo e creare un'atmosfera più rilassante scegliendo il blu, per esempio.

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