Geburtsplan: Was ist das?

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Bereiten Sie Ihren Geburtsplan vor

Um die Ankunft des Babys bestmöglich vorzubereiten, gibt es verschiedene Dinge, die man planen kann, insbesondere den Geburtsplan. Auch wenn er nicht verpflichtend ist, ist er ein sehr gutes Mittel, um sich die richtigen Fragen zu stellen und den großen Tag der Geburt vorzubereiten. Was genau ist also ein Geburtsplan? Wie bereitet man ihn am besten vor? Entdecken Sie alle unsere Tipps!

Ventre femme enceinte main maman et papa

Der Geburtsplan - was ist das?

Der Geburtsplan ist ein Dokument, das verschiedene Informationen zur Vorbereitung auf den Tag der Geburt enthält. Es beinhaltet Details zu den Präferenzen der Eltern bezüglich der Wehen, der Geburt, der Pflege des Kindes, des Stillens usw. Er ermöglicht es, Vorlieben auszudrücken, aber auch festzuhalten, was vermieden werden soll, und kann sehr detailliert sein. Meist sind es die Geburtskliniken, die den Eltern vorschlagen, ein solches Dokument zu erstellen, aber man kann seinen Geburtsplan auch von sich aus vorlegen.

Warum einen Geburtsplan erstellen?

Es gibt mehrere Gründe, warum Eltern einen Geburtsplan erstellen möchten:

  • Besser informiert sein: Entscheidungen zu treffen bedeutet, zunächst die verschiedenen Möglichkeiten zu recherchieren. Besser informiert kann die werdende Mutter aktiv an ihrer Geburt teilnehmen und Entscheidungen treffen, die ihren Wünschen im Rahmen des Möglichen entsprechen.
  • Sich vorbereiten: Dieser Schritt ermöglicht es auch, sich auf das bevorstehende Ereignis einzustellen und es damit gelassener zu erwarten.
  • Den Co-Elternteil einbeziehen: Durch den Geburtsplan wird auch der Co-Elternteil vollständig in den Vorbereitungsprozess der Geburt einbezogen. So versteht er die verschiedenen Etappen besser und kann sich seine Rolle während dieses Ereignisses besser vorstellen.
  • Den Austausch mit dem medizinischen Team erleichtern: Der Geburtsplan ermöglicht auch einen Dialog mit dem medizinischen Team, das die Geburt begleitet. Dies fördert die Diskussion und ermöglicht es, Antworten auf verschiedene Fragen zu erhalten.
ventre femme enceinte avec carnet

Wie geht man dabei vor?

Ein Geburtsplan kann sehr einfach erstellt werden. Man kann ihn am Computer oder handschriftlich auf einem leeren Blatt verfassen, je nach Vorliebe. Es ist wichtig, dass das Dokument nicht zu lang ist, damit es vom medizinischen Personal leicht gelesen werden kann. Daher werden maximal ein bis zwei Seiten empfohlen.

Man kann mit einem kurzen Absatz beginnen, der die Gründe für die Erstellung eines Geburtsplans erläutert. Dies ermöglicht es dem Team, die werdenden Eltern besser kennenzulernen und ihre Vorgeschichte zu berücksichtigen (schwierige Geburt, Ängste...).

Schließlich können die verschiedenen zu berücksichtigenden Elemente in Form einer Checkliste aufgelistet werden, was die Lektüre noch angenehmer macht.

Man kann seinen Geburtsplan gegen Ende der Schwangerschaft der Hebamme oder dem Arzt übergeben, was eine Anpassung ermöglicht, während die Überlegungen reifen. Es wird auch empfohlen, mehrere Exemplare auszudrucken, um sie am Tag der Geburt verteilen zu können und so sicherzustellen, dass jedes Teammitglied davon Kenntnis nehmen kann.

femme enceinte sur tablette

Welche Informationen sollten im Geburtsplan aufgeführt werden?

Die Informationen, die in einem Geburtsplan behandelt werden können, sind sehr vielfältig. Insbesondere können folgende Punkte spezifiziert werden:

  • Ihre Präferenzen bezüglich der Anwesenheit von Angehörigen
  • Ihre Präferenzen zur Atmosphäre (gedämpftes Licht, Musik...)
  • Die verwendeten Methoden zur Schmerzlinderung
  • Die Zustimmung oder Ablehnung der Epiduralanästhesie
  • Die Zustimmung oder Ablehnung eines Dammschnitts
  • Ob der Partner die Nabelschnur durchschneiden möchte
  • Der Wunsch, das Baby zu stillen oder nicht
  • Usw.

Denken Sie auch an die Vorbereitung des Babyzimmers

Neben dem Geburtsplan gibt es noch viele andere Dinge, die zur Vorbereitung auf die Ankunft des Babys zu erledigen sind, insbesondere die Einrichtung des Zimmers. Am häufigsten wird empfohlen, sich für ein Babyzimmer aus Holz zu entscheiden. Holz ist nicht nur gemütlich und trendig, sondern auch ein langlebiges und robustes Material, das man umweltbewusst wählen kann, indem man sich für ein Babyzimmer aus PEFC-zertifiziertem Holz entscheidet. Dies bedeutet, dass das für die Herstellung des Holz-Babyzimmers verwendete Holz aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern stammt. Es wird auch empfohlen, Möbel mit niedrigem Formaldehydgehalt zu wählen, um die Anwesenheit flüchtiger organischer Verbindungen zu begrenzen und das Wohlbefinden Ihres Babys zu gewährleisten.

Neben den Materialien des Holz-Babyzimmers muss man auch auf die Art der Möbel achten. Ein komplettes Babyzimmer umfasst normalerweise ein Gitterbett, einen Wickeltisch, eine Kommode und einen Kleiderschrank. Wenn man Zwillinge erwartet, sollte man daran denken, alles doppelt einzuplanen, um ein Holz-Babyzimmer zu schaffen, das für zwei Babys geeignet ist. Wir bieten das Zwillingsbabybett an, das dafür perfekt geeignet ist. Wir geben Ihnen mehr Tipps, welche Babybetten für Zwillinge geeignet sind. Man kann sich auch für ein Duo-Babyzimmer entscheiden, das ein Gitterbett und eine Wickelkommode umfasst, um den Raum nicht zu überfüllen.

Um Platz zu sparen, kann das Holz-Babybett kombiniert werden. Ein Kombibett ist ein Babybett, das mehrere Elemente vereint, um nicht zu viel Platz einzunehmen. Das Kombibett ist besonders für kleine Räume geeignet. Im Holz-Babyzimmer kann man sich auch für ein mitwachsendes Bett entscheiden, das sich mit dem Wachstum des Kindes verwandelt. Die Erstellung eines Geburtsplans ist also ein ausgezeichnetes Mittel, um die Ankunft des Babys vorzubereiten. Aber auch die Gestaltung des Zimmers des zukünftigen Kindes wird es ermöglichen, sich die Zukunft vorzustellen und seine Ankunft bestmöglich zu planen.