Publié : 28/10/2025

¿A partir de qué edad puede dormir un niño en una litera?

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Nateo CONCEPT

¿Es la litera adecuada para mis hijos?

Desde su llegada al mercado, hace ya muchos años, la litera infantil es muy a menudo un flechazo para los más pequeños que adoran ganar altura, pero también para los padres que ganan espacio. Sin embargo, optar por una cama en altura no está exento de riesgos y existe una edad mínima para subir a una litera.

Litera: 6 años arriba, desde 2-3 años abajo.

A la pregunta u00AB¿a qué edad una litera?u00BB, la respuesta oficial es clara: la cama superior está reservada a niños de 6 años o más, mientras que la cama inferior puede utilizarse desde los 2 a 3 años. Esta distinción está dictada por la norma europea NF EN 747, que busca prevenir los riesgos de caída y asegurar un entorno de sueño seguro. Antes de los 6 años, la motricidad y la conciencia del peligro de un niño no están suficientemente desarrolladas para subir o bajar solo. En cambio, la cama inferior representa una excelente transición después de la cuna con barrotes, manteniéndose perfectamente segura.

¿A qué edad las literas?

Las autoridades sanitarias y los fabricantes recomiendan una edad mínima de 6 años para la cama superior. Antes de esta edad, la motricidad y la conciencia del peligro no están suficientemente desarrolladas para garantizar un uso seguro.

La cama inferior, en cambio, es adecuada desde los 2-3 años, ya que no implica ningún riesgo de caída. Se trata de una excelente transición después de la cuna con barrotes.

¿Por qué esperar a los 6 años para la cama superior?

Antes de los 6 años, subir o bajar de una escalera puede provocar caídas, especialmente por la noche. A esta edad, la coordinación y el equilibrio del niño se vuelven suficientes para un uso autónomo.

La norma NF EN 747 impone:

una barrera de seguridad de al menos 16 cm por encima del colchón,
una escalera fija y estable, una estructura rígida sin movimiento.

💡 ¿Lo sabía?

Toda litera conforme debe mostrar la mención: u00ABLa cama en altura no es adecuada para niños menores de 6 años.u00BB

¿Y si mi hijo parece estar listo antes de los 6 años?

Incluso en caso de madurez precoz, es preferible esperar. Si el niño ya duerme en la cama inferior, instale una luz nocturna y una alfombra amortiguadora en el suelo. Elija un modelo como la litera de madera maciza PRADO, robusta y conforme a las normas.

Por cierto, ¿qué es una litera infantil?

La litera infantil comprende dos camas dispuestas una encima de la otra, unidas por una estructura de madera o metal y accesibles mediante una escalera. Práctica y lúdica, permite ganar un espacio precioso en las habitaciones compartidas.

Los modelos más seguros respetan la norma NF EN 747, garantizando la estabilidad y la seguridad de la estructura. En Nateo Concept, se da prioridad a los materiales ecológicos, como la madera maciza certificada PEFC y las pinturas al agua sin disolventes.

Los diferentes tipos de literas

La litera de madera maciza: robusta y duradera, a menudo está fabricada en pino o haya maciza procedente de bosques ecogestionados franceses.
La litera 90x190 cm: un formato estándar que acompaña el crecimiento de los niños hasta la adolescencia.
La litera separable: modular, se transforma en dos camas individuales cuando los niños crecen.
La litera con almacenamiento: integra cajones o estanterías para un ahorro de espacio máximo.
La litera de 3 plazas: perfecta para familias numerosas, combina una cama doble y una cama individual.

Cama inferior: desde los 2 años, ¿cómo asegurarla?

Desde los 2-3 años, un niño puede dormir en la cama inferior de la litera. Para una transición suave:

Opte por un colchón de 90x190 cm con un grosor de 16 cm como máximo.
Instale una barrera removible o una protección flexible.
Asegúrese de que la estructura esté fijada a la pared si el mueble se mueve.

Para profundizar, lea nuestro artículo "¿Qué cama elegir para un niño de 2 años?"

Lista de seguridad y espacio óptimo

Antes de instalar una litera, asegúrese de respetar las distancias de seguridad:

Altura del techo: al menos 60 cm entre el colchón superior y el techo.
Separación de los barrotes: máximo 75 mm.
Colchón superior: grosor inferior o igual a 16 cm.
Estabilidad: ninguna oscilación del mueble.

✅ Estos puntos garantizan una habitación segura y conforme a las exigencias NF EN 747.

Optimizar el espacio sin comprometer la seguridad

Las literas liberan espacio para jugar, leer o instalar un escritorio. Algunos modelos, como la litera con almacenamiento MANLY, combinan espacio para dormir y soluciones de almacenamiento ingeniosas.

Para las habitaciones pequeñas, asegúrese de:

dejar un metro entre los dos somieres,
elegir una escalera antideslizante con asas,
añadir una luz suave para las subidas nocturnas.

Para más consejos, descubra cómo acondicionar una habitación infantil pequeña.

Una inversión duradera: la cama que crece con sus hijos

Una litera bien elegida acompaña a sus hijos durante muchos años. Los modelos evolutivos o separables se transforman en dos camas individuales para seguir su crecimiento.

Los modelos Nateo Concept, como la litera HOYA de pino macizo, están fabricados en Francia, con maderas certificadas PEFC y pinturas al agua sin disolventes.

Otros tipos de camas en altura

La cama semialta: accesible desde los 3 años, perfecta para crear un espacio de almacenamiento debajo.
La cama alta: reservada a niños mayores de 6 años, libera un espacio ideal para un escritorio o un rincón de lectura.

FAQ: la edad requerida para la litera

¿A qué edad puede un niño dormir en una litera?

A partir de los 6 años para la cama superior, y desde los 2-3 años para la cama inferior. Antes de esta edad, el niño aún no posee la motricidad y la vigilancia necesarias para subir y bajar con total seguridad. Por tanto, la cama de abajo sigue siendo la mejor opción para los más pequeños, especialmente si está equipada con una barrera de protección.

¿Puede un niño de 4 años dormir arriba?

No, la regla es estricta: no antes de los 6 años, aunque el niño sea ágil. A los 4 años, la conciencia del peligro sigue siendo limitada y los riesgos de caída son reales, especialmente por la noche. Es mejor esperar hasta que su hijo alcance la edad recomendada y duerma abajo hasta entonces.

¿Qué normas respetar?

La norma NF EN 747 regula el diseño y la seguridad de las literas. Exige barreras de al menos 16 cm por encima del colchón, una escalera fija y estable, así como una estructura rígida sin movimiento. Esta norma garantiza que el mueble ha sido probado contra impactos y carga.

¿Qué colchón elegir?

Se recomienda un colchón de 16 cm de grosor máximo para la cama superior con el fin de respetar la altura de seguridad de la barrera. Para la cama inferior, puede elegir un colchón más grueso para mayor comodidad, prestando siempre atención a la compatibilidad con la estructura.

¿Y la altura del techo?

Prevea al menos 60 cm entre el colchón superior y el techo para evitar que el niño se golpee cuando esté sentado. En una habitación con techo bajo, opte por modelos compactos o camas semialtas.

¿Es la litera una buena inversión?

Sí, un modelo evolutivo y certificado PEFC puede durar hasta la adolescencia. Su estructura robusta a menudo permite separar las camas para transformarlas en camas individuales. Por tanto, es una elección económica, duradera y ecológica a la vez.

La litera es una solución que ahorra espacio, segura y duradera, siempre que se respeten las normas de seguridad y la edad recomendada. Opte por un modelo ecológico y robusto, diseñado para crecer con sus hijos.