¿Cómo acostar correctamente al bebé?

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Los buenos hábitos para que el bebé duerma con seguridad

Para que el bebé disfrute de noches reparadoras y seguras, existen varias recomendaciones a tener en cuenta para acostarlo correctamente. Estos buenos hábitos permitirán que el niño esté instalado cómodamente para que pueda descansar y también limitar el riesgo de muerte súbita del lactante. Elección de la cuna, elección del colchón, temperatura de la habitación o posición del niño, son múltiples buenos hábitos que deben tener los padres primerizos.

Elegir una cuna adaptada

Incluso antes del nacimiento del bebé, los padres elegirán una cuna. Esta puede utilizarse desde el nacimiento o un poco más tarde después de un período de moisés o colecho. En cualquier caso, su elección debe hacerse de manera informada para evitar errores. Hay varios tipos de camas para una habitación de bebé como:

  • La cuna convertible, que es adaptable a medida que el niño crece. Por ejemplo, se puede pasar de un moisés a una cuna con barrotes, y luego a una cama infantil. La cuna convertible es particularmente interesante ya que es un mueble que el bebé puede usar desde el nacimiento hasta la adolescencia, lo que permite optar por una solución duradera en el tiempo.
  • La cuna de madera, que permite optar por un mueble duradero en el tiempo, especialmente en el caso de una cuna de madera maciza. De hecho, se puede considerar optar por una habitación infantil completa en madera.
  • La cuna simple, es decir una cuna de 60x120 con barrotes totalmente clásica.
  • La cuna combinada, que integra varios muebles en uno solo como una cuna convertible, una cómoda, un cambiador, etc. Podemos mencionar, por ejemplo, nuestro modelo BORA.

Ya sea que decidamos optar por una cuna con barrotes blanca totalmente clásica o una cuna de 70x140, hay ciertos criterios que se deben priorizar como:

  • El uso de muebles de madera maciza para mayor durabilidad
  • Una fabricación francesa para la proximidad
  • El uso de madera certificada PEFC procedente de bosques gestionados ecológicamente
  • El uso de pinturas al agua y paneles con bajo contenido en formaldehído para preservar la salud del bebé

Respetando estos criterios al elegir su cuna convertible o su cuna combinada por ejemplo, nos aseguramos de optar por una compra responsable que preservará el bienestar de nuestro hijo.

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Elegir el colchón para bebé

Después de elegir la cuna convertible viene la elección del colchón para bebé que irá con ella. De hecho, una cuna convertible, una cuna clásica o cualquier otro tipo de cuna con barrotes generalmente se vende sin el colchón. Por lo tanto, es una compra adicional que también nos da la posibilidad de optar por un producto de calidad y preocupado por el bienestar del niño.

En la mayoría de los casos, se recomienda optar por un colchón de materiales naturales como bambú o algodón. Aquí también nos aseguramos de la presencia de ciertas certificaciones como Oeko-Tex o Certipur, por ejemplo, que garantizan la ausencia de ciertas sustancias nocivas. También podemos optar por un colchón para bebé fabricado en Francia.

La temperatura adecuada en la habitación

Una vez que la instalación de la cuna convertible y el colchón está hecha, la habitación está lista para acoger al bebé durante la noche. Para tranquilizar al niño, se recomienda generalmente instalar la cuna en la habitación de los padres durante los primeros 6 meses. Esto también permite cuidarlo más fácilmente durante la noche.

Sin embargo, será necesario vigilar diariamente que la temperatura de la habitación donde duerme el niño sea adecuada. De hecho, el bebé no debe tener ni demasiado calor ni demasiado frío para pasar noches reparadoras. La temperatura adecuada debe estar entre 18° y 20°.

También es importante ventilar bien la habitación diariamente. Además, nos aseguraremos de quitar el polvo regularmente privilegiando el uso de productos de limpieza naturales y sin aceites esenciales. También se aconseja prohibir el acceso a la habitación del bebé a las mascotas.

Acostar bien al niño

Cuando los padres acuestan a su hijo para una siesta o para la noche, es imperativo que esté acostado boca arriba. De hecho, dormir boca abajo puede dificultar la respiración, lo que es uno de los principales factores de riesgo de la muerte súbita del lactante. La posición de lado es demasiado inestable y facilita el giro hacia la barriga. Sin embargo, no se utilizarán dispositivos para mantener al bebé boca arriba, ya que las almohadas, los reposacabezas y otros elementos pueden aumentar el riesgo de asfixia.

Tampoco se recomienda cubrir al niño con una sábana o edredón. Se recomienda el uso de un saco de dormir o un pijama-saco adaptado a su tamaño para evitar que el niño se deslice dentro. Se puede verificar que el niño no tiene demasiado calor colocando la mano en su nuca. No se debe sentir sudor en los dedos. Los collares, cordones y otras cadenas están, por supuesto, prohibidos para evitar cualquier riesgo de estrangulamiento.

Mantener la máxima atención posible

Finalmente, existen varios dispositivos que se pueden implementar para vigilar al niño durante la noche y las siestas para asegurarse de que no corre ningún riesgo. Compartir la misma habitación durante los primeros 6 meses sigue siendo, como hemos dicho, la solución más recomendada. Cuando los padres aún no están acostados o durante las siestas, pueden usar un vigilabebés que permite escuchar si el niño llora, por ejemplo. Incluso existen soluciones de video para mantener un ojo sobre el niño y verificar, por ejemplo, que no se ha dado la vuelta sobre la barriga.